Postagem 44

29/05/15: 71,7

Histórico:
Eu era bem magra quando pequena até começar a engordar por volta dos 10 anos.
Dos 10 anos aos 15 anos eu era cheinha até que comecei a fazer curso pré vestibular, passar o dia na rua e comer um monte de besteira.
Aos 18 eu tinha por volta de 68kg, comecei a fazer academia e cheguei aos 64kg. Foi quando comecei a trabalhar e novamente passar o dia fora, já que eu também estudava à noite.
Assim, no ano de 2007, eu engordei uns 3kg e continuei engordando até 2009 quando eu devia estar com uns 73kg e fiz umas dietas doidas de uma semana, depois parava uma semana e fazia novamente e em alguns meses emagreci 6kg e fiquei com mais ou menos 67kg.
Meses depois comecei a namorar e a sair e a engordar novamente. Em menos de 1 ano eu já estava novamente com 72kg.
Nesse ano eu estava me formando, entregando monografia e etc. A pressão de emagrecer para a formatura fez com que eu não conseguisse fazer nenhuma dieta. Cheguei a tomar remédios que me fizeram mal e desisti de emagrecer.
Em 2011, após formatura e OAB, resolvi ir à nutricionista e estava pesando 75kg.
Nesse dia resolvi realmente fazer dieta e acreditar que comer mais vezes ao dia fazia emagrecer.
E desde então eu SEI fazer regime e SEI o que devo ou não comer:

Agosto/2011: nutricionista 75kg
Outubro/2011: acompanhamento 72 kg
Dezembro/2011: acompanhamento 70 kg.

Me mantive assim até Março/2012 quando deixei de ir à nutricionista, mas continuei na dieta. Mesmo deixando de fazer vários dias e comendo besteira de vez em quando, mantive os 70kg até Outubro/2012.

Em Novembro, imaginando as festas de final de ano, resolvi fazer dietas mais restritas de 1 semana, e emagreci de 3 a 4 kg.

Cheguei no Natal pesando 66kg \o/

A partir daí relaxei, meus braços ficaram mais finos, todo mundo falava como eu tinha emagrecido e eu me sentia magra, embora minha intenção sempre tenha sido pesar 60kg.

Daí:
Viajei em Fevereiro/2013 engordei um pouco, emagreci.
Tive um casamento em Maio/2013, para entrar no vestido, fiz regime, fiquei com 65kg.
Em seguida, viajava, engordava dois quilos, emagrecia um.
E assim ia ficando sempre 1 kg a mais que nos intervalos das viagens eu não emagrecia..

No final do ano eu estava com mais ou menos 68 a 69kg.

Daí marquei o casamento e tentei emagrecer, mas novamente a pressão não deixava. E casei com 68kg.

Claro que engordei na lua de mel e não emagreci tudo e hoje estou com 71,7kg.

Claro que eu me culpo e penso, poxa, emagreci antes e agora que casei só engordo.

Claro que também reconheco que se eu não tivesse emagrecido antes, com quantos quilos eu estaria hoje depois do casamento??? Todo mundo engorda quando casa né?

Bom, depois do casamento, eu engordei, emagreci e estou paralisada no peso.

Porém, a alimentação da minha casa mudou toda, agora tem chia, tem adoçante de sucralose, tem arroz integral e acho que o grande problema é a minha pressa.

Mas dessa vez eu vou emagrecer pelo menos 1 kg por mês:

METAS:
30Junho: 70
30Julho: 69
30Agosto: 68
30Setembro: 67
30Outubro: 66
30Novembro: 65
30Dezembro: 64

Postagem 43

Eu sempre abandono o blog, mas não abandono a dieta, mas to fazendo de um jeito que a balança não sai do luga.r
Acho que a ansiedade, a pressa em emagrecer tudo de uma vez.
Não sei o que eu faço, mas não vou desistir.

Hoje é 27/05/15 e devo estar com 72k, próxima pesagem em:
29/05/15:

Nossa, que difícil

Eu acho que desaprendi.
Paro de comer, emagreço 300g, volto a comer e engordo 1 kg.


Como pode?

Eu to ansiosa, nervosa, me sentindo obesa e não tomo jeito.

Desistir jamais né?

POSTAGEM 41 - Dia 2 - Terça - Feira

Ontem foi tudo ótimo até a noite comer um pedação de pizza, de ricota....

Hoje de manhã comi pão e o resto frutas, etc, etc.

Tá difícil voltar o ritmo, mas é melhor com calma né;/

METAS PARA 2015

05/01/15: 71,7

JANEIRO/15: 68
FEVEREIRO/15: 67
MARÇO/15: 66
ABRIL/15: 65
MAIO/15: 64
JUNHO/15: 63
JULHO/15: 62


AGOSTO/15: 61
SETEMBRO/15: 60
OUTUBRO/15: 59
NOVEMBRO/15: 58
DEZEMBRO/15: 58

Postagem 40: DIA 1 SEGUNDA -FEIRA

30 dias postando todos os dias.

Desistir jamais!

Em virtude dos exageros das festas de fim de ano, estou sem vontade de comer coisa alguma.

Amanhã, quando a vontade voltar, eu vou lembrar que:

1. Eu quero emagrecer.

2. Eu quero ficar magra para sempre!

3. Eu quero usar bíquini em Fevereiro!

4. Eu quero que minhas roupas fiquem folgadas ainda em Janeiro!

5. Emagrecendo 1 kg por mês até o final do ano são 12 kg!

POSTAGEM 39

Pesagem:

Dia 27/10/14: 71,9

Dia 30/10/14: 70,2

Nada como voltar à rotina!

Meta para próximo dia 06/11/14: 69,0